angelicamkarlsson.blogg.se

Så kul att få läsa deltiderna från tävlingen i tisdags... de första 2 km löpning gjorde jag på 7:32! Det är 3:46 per km!!! Aldrig sprungit så fort mer än småspurter möjligtvis:) Det kanske inte var konstigt att jag kände mig lite torr i halsen, hostig och flåsig med det tempot... Ett kvitto på att jag kan prestera bra när jag verkligen vill iallafall :) 14 km cykel gjorde jag på 22:54 och sista 4 km löpning landade på 16:32 ( ungefär 4:08/km) vilket jag också är nöjd med så klart.